O exercício hit, é cada vez mais usado e indicado nas academias, por personal trainers, pelo seu grande poder de definição abdominal, e queima de gordura da barriga, inclusive aquelas localizadas, mais difíceis de queimarem.
Como vocês adoram exercícios para secar a barriga, definir abdômen, moldar a cintura e por ai vai, não poderíamos deixar de trazer este treino pra vocês.
Olha gente, queria lembrar vocês, que sempre as melhores promoções, novidades, lançamentos, chegam primeiro na internet, então não deixem de sempre fazer uma pesquisa, dar uma olhada nas promoções e lançamentos!
Amigos, tudo em vídeo quando se trata de exercícios é melhor, então assistam o tutorial ai em baixo e adeus barriga!
Tutorial estraido do link: https://www.youtube.com/watch?v=esBCIe-am5U
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