Por favor, afastem-se do rack de agachamento e dar espaço para essas 17 senhoras que estão dominando o jogo Instagram e colocando números sérios para apoiá-lo. Você ficará surpreso com as façanhas de algumas dessas senhoras. E com literalmente milhares de seguidores assistindo, você pode ter certeza que a sua forma está certo.
Estas mulheres muito fortes estão dominando a cena de levantamento e aptidão em Instagram. De atletas competitivos e modelos de fitness para estudantes em tempo integral e mulheres que simplesmente gostam de levantar e trabalhar fora, você terá uma dose maciça de inspiração para sair do telefone e chegar ao ginásio para trabalhar nesses ganhos. Ou seja, esses ganhos no agachamento.
Os dias da Barbie já se foram. Os dias de mulheres aptas e fortes estão aqui. Estas 17 mulheres são #quadgoals e alguns são mesmo nacionais e globais concorrentes. E eles parecem muito bons fazendo isso. Mulheres levantando, realmente levantando, é uma visão comum no ginásio estes dias. Então agora a verdadeira questão é: Você acha que você domina o agachamento? Estas senhoras podem bater você.
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